Blotevoetenwandeling ism Herstelacademie Kempen

Lopen op blote voeten is heerlijk bevrijdend en gezond!

Je voelt dingen die je met je schoenen aan niet zou opmerken.

Het is een zintuigelijke ervaring die ontspanning en aarding stimuleert.
Daarnaast verbetert het je bloedcirculatie, het reguleert je bloeddruk, het versterkt je immuunsysteem en het vergroot je lichaamsbewustzijn.  

We wandelen heel rustig om zo het gevoel van mindfulness en bewustzijn te bevorderen.

Het is een perfecte manier om het snelle leven los te laten en je hoofd leeg te maken.

Deze activiteit is in samenwerking met Herstelacademie Kempen.

Bron: UiTinVlaanderen.be